Houd uw calorie-inname bij en plan uw dieet met calorie-evenwichtsdieet

We weten allemaal dat gezondheidskwesties die verband houden met overmatige calorie-inname talrijk zijn en afvallen geen gemakkelijke klus is, vooral als iemand dit binnen een bepaalde tijd moet doen. Dat gezegd hebbende, is er meer keus dan ooit nu. Er zijn veel tools op de markt beschikbaar die u helpen uw dagelijkse calorie-inname te controleren en uw dieet regelmatig te beheren. Calorie-balansdieet is zo`n gratis software die u helpt uw ​​dagelijkse calorie-inname te volgen door een dieet te houden dagboek.

Het programma heeft een eenvoudige en intuïtieve interface waarmee u nuttige schema`s en gegevens van uw dagelijkse voedingsplan kunt bijhouden. De spreadsheet-achtige database van voedingsmiddelen en calorieën maakt uw voedselinname overduidelijk. Met een eenvoudige wizard kunt u uw lengte, gewicht, geslacht, leeftijd en andere variabele invoeren om hetzelfde te meten.

Op basis van de bovenstaande resultaten informeert het programma u hoeveel calorieën u moet innemen of snijdt het naar behoud huidig ​​gewicht / bereik het gerichte gewichtsverlies. Het gebruikt een schuifregelaar voor activiteitenniveau die zich in wezen uitstrekt van traagheid tot dynamo en helpt om echte resultaten te krijgen. Daarnaast is er een recepten-editor en een boodschappenlijst-tool die het gemakkelijker maakt om wijzigingen of aanpassingen in het dieetplan te introduceren.

Deze zeer nuttige freeware voor gezondheidsbewuste mensen omvat een calorieteller met meer dan 31.000 voedingsmiddelen met eenvoudige eenheidsconversie. U kunt maaltijden, maaltijdplannen maken of zelfs plannen downloaden van internet. Het programma bevat ook een oefencalculator, een dagboek en voortgangsrapporten.

Caloriebalans Dieet Kenmerken:

• Calorieteller: meer dan 31.000 voedingsmiddelen zijn binnen handbereik
• Intelligente zoekoptie
• Fitness Tracker
• Maaltijd planner: maakt en bewerkt maaltijden
• Receptbuilder: geeft schattingen van de calorieën en voeding van uw eten
• Boodschappenlijsten: druk eenvoudig een boodschappenlijst zelf af
• Journalen en rapporten: volgt uw voortgang

Caloriebalans Het dieetgebruik is niet beperkt tot één persoon; het is ontworpen met het oog op meerdere gebruikers.

Nu downloaden: Calorie-balansdieet.

Meer dan 40? Deze gezondheidstips voor computergebruikers die 40 jaar of ouder zijn, kunnen u interesseren. Over 50? Deze gezondheidsgids van Microsoft is misschien wat u wilt lezen.