We duwen onze kinderen in de richting van blindheid, digitaal

Een 22-jarige vrouw in China verloor haar gezichtsvermogen vanwege haar smartphoneverslaving. Ze ging op een 8-uur speelmarathon op haar telefoon en werd later opgenomen in het ziekenhuis waar ze het zicht in het rechteroog verloor.

De Chinese vrouw heeft het misschien op haar gebracht, maar wij zijn het die onze kinderen naar een donkere toekomst leiden en hen verslaafd maken aan tablets en mobiele telefoons.

Afhankelijkheid van digitale apparaten zoals smartphones en tablets is goed, want ze zijn geweldig in het verstrekken van informatie en entertainment, en zijn ook direct beschikbaar. Maar als het gaat om moderne huishoudens en nucleaire gezinnen, raken steeds meer kinderen en kinderen verslaafd aan deze apparaten. En hun ouders laten dit zonder veel zorgen gebeuren.

Zijn we verantwoordelijk voor het duwen van onze kinderen naar blindheid?

Het is echter bekend dat mobiele apparaten slaappatronen verstoren en ook op jonge leeftijd ernstige schade aan het gezichtsvermogen kunnen veroorzaken. Dus de vraag blijft nog steeds - zijn we verantwoordelijk voor het duwen van onze kinderen naar blindheid?

Een gemeenschappelijk verhaal in de meeste huishoudens

Little Sasha (naam veranderd), leeftijd 2, staat rond 7 uur op samen met zijn moeder en blijft haar volgen terwijl ze haar oudste zoon voorbereidt op school. Zodra Sasha's broer in zijn schoolbus stapt, begint de moeder zich voor te bereiden op het werk. En om de kleine Sasha bezig te houden, overhandigt zijn moeder hem een ​​tablet met YouTube erop. Het kind is ongetwijfeld slim omdat hij op tweejarige leeftijd heeft geleerd hoe hij de volgende video moet afspelen en de video daarna.

De moeder is ook blij dat haar kind bezig is terwijl ze zich klaarmaakt, maar wat ze niet ziet, is het vervelende effect dat het tablet-scherm op de ogen van haar kind heeft terwijl hij ernaar blijft staren.

Dat is nog niet het einde. Nadat Sasha's ouders terug zijn van het werk, krijgt hij opnieuw zijn tablet omdat het hem bezig houdt terwijl de ouders hun dagelijkse taken voltooien zonder zich zorgen te maken over de peuter.

Kinderen krijgen tablets, iPads en mobiele telefoons zodat ze bezig blijven.

Het verhaal van Sasha is gebruikelijk voor veel huishoudens over de hele wereld waar kinderen tablets, iPads en mobiele telefoons krijgen om ze bezig te houden terwijl ouders gewoon kunnen doorwerken.

Lees ook: 3 manieren om het Android-apparaat van uw kind te bedienen met de Family Link van Google

Waarom is dit een groot probleem?

"Het blauwe licht, uitgestraald door uw tv, computer en mobiele telefoons, wordt hoog-energetisch zichtbaar licht (HEV) genoemd en is even gevaarlijk, zo niet meer dan schade door de zon, " beweerde een studie uitgevoerd door de Universiteit van New Mexico.

We zijn allemaal op een gegeven moment door onze ouders berispt omdat ze te dicht bij de televisie zaten of continu naar het computerscherm staarden. En nu hebben we tablets en mobiele telefoons waar kinderen constant naar kunnen staren.

Terwijl we naar smartphones of tablets kijken, hebben we de neiging om onze ogen breder te openen en minder te knipperen, dit stelt onze ogen bloot aan een hoger niveau van stress en kan ook permanente schade aan ons gezichtsvermogen veroorzaken.

De vrouw in China, die haar gezichtsvermogen verloor, speelde 8 uur non-stop games op haar telefoon en belandde in het ziekenhuis. Later kreeg ze de diagnose Retinale arteriële occlusie (RAO) in het rechteroog.

De schokkende waarheid over haar toestand is dat dit in de loop van de tijd gebeurde toen haar verslaving aan het spel geleidelijk toenam tot de dag dat de stress zo sterk toenam dat ze haar zicht verloor.

Gebrek aan bewustzijn bij volwassenen

Volgens een studie van The Vision Council, "… is 72, 5% van de volwassenen zich niet bewust van het potentiële gevaar van blauw licht voor de ogen." Als dat het scenario is, hoe kunnen we dan verwachten dat mensen hun kinderen tegen het gevaar beschermen?

Uit het onderzoek blijkt ook dat bijna 23, 6% of één op de vier kinderen meer dan 3 uur per dag besteedt aan het staren naar digitale apparaten. Hoe meer we jonge kinderen blootstellen aan deze apparaten, hoe meer schade we aan hun zicht toebrengen.

Wanneer er dergelijke wijdverbreide onwetendheid is onder volwassen gebruikers, wie is dan de schuldige? We kunnen de apparaatmakers hier niet de schuld van geven en zelfs de makers van content niet voor het maken van verslavende content zoals games en entertainmentvideo's. Net zoals de overdosis van een medicijn de schuld is van de patiënt, is het overmatig gebruik van elk digitaal apparaat de aandacht van de gebruiker en niet van de fabrikant.

Hoe kunt u voorkomen dat dit gebeurt?

Dit is de basisvraag die u te binnen moet zijn gekomen tijdens het lezen van de bovenstaande feiten. Welnu, voorkomen is altijd beter dan genezen en het blijft ook voor deze situatie waar.

Om problemen met het gezichtsvermogen van uw kinderen te voorkomen, moet u proberen hun afhankelijkheid van digitale apparaten te voorkomen.

Blauw licht (HEV) wordt ook uitgestraald door de zon en LED-lampen, maar de meesten van ons staren er urenlang niet naar.

(Bron: Digital Trends)

Alle digitale schermen en zelfs gewone elektronische apparaten zenden het HEV-licht uit en veel rapporten bevestigen dat. Maar degenen waar we constant naar blijven staren, veroorzaken de maximale schade. De oplossing is dus eenvoudig: minder blootstelling, minder schade.

Kijk na elke 20 minuten minstens 20 seconden naar een voorwerp op 20 voet afstand.

In het gedigitaliseerde tijdperk, waar we de hele dag op computers en mobiele telefoons werken, moeten we de 20-20-20-regel volgen. Kijk na elke 20 minuten minstens 20 seconden naar een voorwerp op 20 voet afstand.

U kunt ook een blauwlichtfilter op apparaten gebruiken

Hoewel het niet mogelijk is om alle digitale apparaten op te geven, kunt u de schade veroorzaakt door de HEV of blauw licht zeker verminderen. De meeste tablets en smartphones begrijpen het belang hiervan en hebben nu standaard een blauwlichtfilter op de apparaten.

Als uw apparaat geen blauwlichtfilter heeft, zijn er een aantal apps beschikbaar voor Android-apparaten die de effecten van blauwlichtemissie kunnen verminderen.

Samen bestaande met een noodzakelijk kwaad

Uiteindelijk kan ik alleen maar zeggen dat technologie een noodzakelijk kwaad is. Er zijn echter manieren waarop we dit kwaad in ons voordeel kunnen gebruiken. Dat is wat de mensheid al honderden jaren met machines doet. Mobiele telefoons en tablets zijn niet zo nieuw, ze bestaan ​​al tientallen jaren. Het is hun gebruik dat het afgelopen decennium meervoudig is toegenomen.

: De 5 beste nachtfilters voor Android

Om echter veilig te zijn, moeten we proberen jonge kinderen te beschermen tegen overmatig gebruik van tabletten en hen aanmoedigen om meer uit te gaan op fysieke activiteiten.