Top 4 ontspannend klinkt apps voor iOS en Android

Terwijl sommigen van ons in slaap vallen zodra onze hoofden het kussen raken, kan het voor anderen uren duren om leeg naar het plafond te staren. Het kan slapeloosheid, angst of gewoon jaren van opgebouwde slechte gewoonten zijn. In tijden als deze helpt het veel om je geest en lichaam te ontspannen en je op je adem te concentreren. Een decennium geleden hadden we wekkers met ingebouwde natuurgeluiden, nu hebben we onze iPhone- en Android-apparaten.

Ontspannende geluiden kunnen in veel gevallen nuttig zijn. Sommige mensen gebruiken ze tijdens meditatie, anderen gebruiken het gewoon om te kalmeren als het leven erger wordt.

Als je niet fysiek naar de bergen kunt ontsnappen of naar stromend rivierwater kunt luisteren, kun je het beste je ogen sluiten, natuurgeluiden op je telefoon spelen en je voorstellen dat je er bent. De hieronder vermelde apps zijn daar het beste in.

1. Gratis ontspannende geluiden van de natuur voor iOS

Deze app heeft alles wat je nodig hebt van een ontspannende geluiden-app. Klassieke geluiden zoals het strand, muziek, spinnen van een kat, vogels, de fluit, windgong of muziekdozen zijn hier gemakkelijk te vinden.

Beter nog, met de app kun je geluiden mixen en matchen en een paar allemaal tegelijk spelen. Je kunt dan een preset opslaan als een melodie, zodat je de volgende nacht gemakkelijker kunt vinden.

Er is een ingebouwde timer en een alarm. Met de app kun je ook nummers uit je eigen bibliotheek importeren. Op het moment van schrijven biedt de app alle gratis in-app aankopen als wereldwijde promotie. Dit maakt de deal alleen maar zoeter, dus download deze app nu.

2. TaoMix voor iOS en Android

TaoMix (iOS, Android) laat je een beetje werken om ontspanning te bereiken, maar de specifieke controle die je over de audio krijgt, is het waard. Zie het TaoMix-scherm als uw ontspanningsklankbord. Vanuit het menu kun je verschillende ontspannende geluiden over het scherm slepen - zelfs meerdere geluiden tegelijk toevoegen.

In het midden zie je een cirkel; dit is jouw cursor. Als u de cursor verplaatst, verandert de geluidsbron. Dus als je het dichter bij het tweetende vogelpictogram plaatst, hoor je er meer van en minder van anderen. Het is best cool en de gratis app bevat veel basisgeluiden. De ontgrendelde volledige versie kost $ 2, 99.

3. Ontspan en slaap voor Android

Als het gaat om ontspanningsapps op Android, zijn ze helaas niet zo mooi als hun iOS-tegenhangers. En de apps die te hard proberen, hebben de neiging miserabel te mislukken. Daarom ben ik dol op Relax and Sleep. Het weet waar het goed voor is en het probeert niet te doen alsof het iets anders is. In plaats van prachtige stockfoto's en schone typografie, vindt u hier alleen schuifregelaars in helder Tron-blauw en de geluidsnamen geschreven in het witte Roboto-lettertype. En eerlijk gezegd, dat is alles wat je nodig hebt.

Selecteer gewoon de gewenste geluiden, verplaats de schuifregelaar om hun uitvoer te regelen, stel een timer in, verlaat de app en begin te ontspannen. Eenvoudig.

4. Relax Melodieën voor Android

Relax Melodies is precies het tegenovergestelde van Relax and Sleep - maar zo erg is het niet. Als u op zoek bent naar een meer visuele manier om te communiceren met geluiden in plaats van selectievakjes en schuifregelaars, probeer deze app. Hier kunt u op pictogrammen voor geluiden tikken en zoals gewoonlijk kunt u mixen en matchen. U kunt ook melodieën opslaan en een timer instellen.