Components

Onze gevaarlijke e-mailverslaving

Giftige stoffen in ons eten

Giftige stoffen in ons eten
Anonim

Met de economie in zicht problemen, baanzekerheid is voor veel mensen een grote angst geworden. Als gevolg hiervan heeft de noodzaak om 24/7 contact te hebben met uw werkplek geleid tot een groeiende trend van e-mailverslaving, volgens een rapport uitgevoerd door Osterman Research (PDF) voor het IT-gegevensherstelbedrijf Neverfail.

Artwork: Chip Taylor

Hoewel er manieren zijn om je e-mailgewoonten te schoppen, is het probleem nog veel erger en gevaarlijker dan we aanvankelijk dachten, beschrijft Neverfail een aantal verontrustende trends in hoe mensen hun e-mail beheren buiten werkuren

Onder de trends genoteerd door Neverfail:

- 94 procent van die ondervraagde telefoons gebruiken om e-mail of sms-berichten te sturen tijdens werknachten of in het weekend.

- 80 procent verlaat nooit hun mobiele telefoon thuis terwijl hij op vakantie was.

- 11 procent stuurde e-mailberichten terwijl hij bezig was met "intiem gedrag."

- 40 procent stuurde e-mails terwijl hij op commerciële vluchten was toen het vliegtuig in de lucht was.

- 77 procent stuurde e-mails tijdens het rijden.

- 79 procent stuurde e-mails terwijl hij in de badkamer was.

Meest angstaanjagend zijn de hoge perc personen die e-mailen tijdens het vliegen (wat tegen de regels van het vliegtuig is) en tijdens het rijden (wat gewoon gek is). Het kan me niet schelen hoe belangrijk een e-mail mag lijken, het is niet de moeite waard je leven te riskeren.

Wat ook beangstigend is, is zien hoe weinig downtime deze trends voor mensen achterlaten. Er is een gevaarlijke workaholic-mentaliteit gevormd op basis van de angst om je baan te verliezen als je te allen tijde niet via e-mail beschikbaar bent. Soms moet je gewoon een pauze nemen. Mensen moeten een stapje terug kunnen doen uit hun drukke leven, diep ademhalen en wat ontspanningstijd toestaan ​​om te ontspannen.

Het lijkt misschien productiever om gewoon door te werken en te werken, maar uiteindelijk ga je doorbranden en dan kun je geen werk meer doen. Soms is het beter om pauzes toe te staan ​​in je werk, zodat je het niet te lang volhoudt en kunt blijven werken.