Gebruik schermfilter-apps op Android om vermoeide ogen te verminderen

Studies hebben aangetoond dat als je naar je heldere en kleurrijke display van je mobiele telefoon kijkt voordat je naar bed gaat, het moeilijker wordt om in slaap te vallen. Sommige mensen raden je aan om je telefoon een uur lang niet aan te raken voordat je naar bed gaat of een E-ink apparaat zoals Kindle te gebruiken om te lezen. Maar wat als je verwend wordt? Wat als je gewoon het laatste technische nieuws over de hele wereld moet lezen voordat je naar bed gaat of je gewoon niet in slaap kunt vallen? Nou, we zullen proberen een middenweg te vinden.

Als het nog steeds niet voldoende is om de helderheid naar nul te dimmen, neem dan troost in schermfilter-apps. Hoewel deze apps je telefoon niet in een E-ink-display veranderen, is lezen 's nachts veel, veel gemakkelijker voor je ogen en je hersenen.

Schermfilter-apps gebruiken

Sommige van de hier vermelde apps doen veel meer dan alleen een grijsfilter over het scherm toevoegen. U kunt precies sleutelen aan de kleurtemperatuur en zelfs kleurtinten toevoegen.

Als je deze dingen voor het eerst probeert, kan het raar lijken. Maar blijf erbij. Net zoals het een paar seconden duurt voordat je ogen wennen aan het felle licht van het scherm in totale duisternis, zo zal dit ook zijn. Alleen hier zul je de negatieve effecten van felle bliksem verminderen.

1. Schermfilter en actieve schermfilter

Deze twee apps zijn uw standaard startapps. Ze passen een filter over het scherm toe, waardoor de helderheid effectief wordt verlaagd onder wat uw telefoon toestaat.

Actief schermfilter is iets geavanceerder en zal de omgevingslichtsensor in uw telefoon gebruiken om de lichtomstandigheden in de kamer te detecteren en het filter dienovereenkomstig te wijzigen. Schermfilter is daarentegen erg basic, maar het is al lang bij ons en heeft fantastische apparaatondersteuning.

2. CF.lumen voor rootgebruikers

Als je geroot bent, moet je CF.lumen installeren. Nadat u uw locatie hebt opgegeven, worden de filters gewijzigd op basis van de timing van zonsopgang en zonsondergang. U kunt ook bedtiming opgeven voor aangepaste filters.

CF.lumen geeft u volledige controle over het schermfilter. U kunt spelen met de klassieke temperatuurmeter, kleuren omkeren, de RGB-kleuren specificeren, de intensiteit aanpassen of kleurfilters toepassen zoals rood of blauw.

CF.lumen is het app-equivalent van de Subway-sandwichbewerker. Behalve dat het niet verveelt wanneer je 5 hele minuten nodig hebt om je bestelling aan te passen zoals jij wilt.

3. Twilight

De filosofie achter Twilight is dat je niet alleen het heldere scherm 's nachts krijgt. Het is de blauwe kleur die meer schade aanricht. Dus Twilight is hier om het te laten opvallen door een subtiele rode tint toe te voegen.

Het startscherm geeft u bedieningselementen voor de kleurtemperatuur, intensiteit en schermdikte. Als je geen grote fan bent van de rode tint, ga dan gemakkelijk om met de kleurtemperatuur en bouw de intensiteit en de helderheid op.

De app heeft ook een standaard- en bedvoorinstelling. Net als CF.lumen bewaakt de app uw locatie en worden de filters automatisch ingesteld.

Voor wie zijn deze apps?

• Als je net begint en wilt zien hoe het is om het scherm voorbij het helderheidsniveau van je telefoon te dimmen, download dan Screen Filter of Active Screen Filter
• Als je niet geroot bent, maar toch wilt spelen met kleurtemperaturen, rode tinten en profielen wilt instellen die het scherm automatisch dimmen op basis van zonsondergangstijden, download Twilight
• Als je geworteld bent en veel meer controle wilt over alles wat Twilight doet, plus meer functies, download dan CF.lumen