Hoe tijdslimiet in te stellen op Instagram, Facebook en YouTube

Meer dan een derde van de wereldbevolking bezit een smartphone. Hoewel het de levens van mensen radicaal heeft veranderd, heeft een telefoon zijn eigen problemen en is digitale verslaving een van de belangrijkste. We besteden elke dag buitensporige hoeveelheden tijd op sociale platforms zoals Facebook, Instagram en YouTube, soms ten koste van ons eigen welzijn.

Gelukkig hebben dit jaar alle drie de grote platforms hun eigen activiteitstrackers geïntroduceerd om de tijd bij te houden die aan deze apps wordt besteed.

Met de functie Activity Tracker kunt u een bepaalde tijdslimiet instellen voor deze apps. Zodra de tijd is verstreken, herinnert de app je eraan hetzelfde. Hoewel het geen onfeilbare methode is, is het zeker een manier om overmatig gebruik van apps onder controle te houden.

Dus in dit bericht vandaag laten we je zien hoe je een tijdslimiet kunt instellen op Instagram, Facebook en YouTube.

Opmerking: de functie Activity tracker wordt stapsgewijs uitgerold voor Facebook en Instagram. Houd de apps op uw telefoon in de gaten wanneer er nieuwe updates beschikbaar zijn.

Stel tijdslimiet in op Instagram

Instagram heeft drie secties voor de functie Jouw activiteit. De eerste met de naam Activity Dashboard laat je zien hoeveel tijd je dagelijks op Instagram hebt doorgebracht. Daarnaast wordt ook de gemiddelde tijd weergegeven die u per week doorbrengt.

Met de derde en laatste functie, toepasselijk de naam Manage Your Time, kunt u de bovengenoemde tijdslimiet instellen tussen 15 minuten en 8 uur.

U vindt het op de pagina Instellingen en u hoeft alleen maar op Dagelijkse herinnering instellen te tikken en de tijd in te stellen die u geschikt acht.

Iets minder dan een uur is het meest geschikt als je het mij vraagt.

Er is ook een andere optie waarmee je de pushmeldingen van Instagram kunt dempen en je kunt ze vinden onder de instellingen voor meldingen.

App-meldingen zijn niets anders dan vermomde ellende en als je denkt dat de in-app-instellingen het niet doen, stel ik voor dat je de meldingen helemaal blokkeert.

Als je Android Nougat en hoger gebruikt, kan dit gelukkig rechtstreeks vanuit het vergrendelscherm worden gedaan. Druk eenvoudig lang (of veeg een beetje naar links) op de melding en tik op uitschakelen.

Peace, zoals ze het noemen, schakelt telefoonmeldingen uit.

Stel tijdslimiet in op Facebook

Facebook, behorende tot dezelfde broeders als Instagram, heeft bijna dezelfde functies. Ga naar de pagina Instellingen en selecteer de optie Uw tijd op Facebook.

Net als Instagram toont het je de tijd die je dagelijks en wekelijks doorbrengt. Het enige dat u hoeft te doen, is een tijd instellen, onder de kaart Dagelijkse herinnering instellen, volgens uw gemak en u zult worden gesorteerd.

Stel tijdslimiet in op YouTube

YouTube is een soort oude speler in deze game. Het introduceerde de Time Limit-functie al in mei 2018, net na de Google I / O-conferentie. Het heeft een ingestelde tijdslimiet van 15, 30, 60 minuten en kan zelfs 2-3 uur duren. Gebruikers kunnen er een selecteren en de tijd dienovereenkomstig instellen.

Net als Instagram en Facebook, herinnert de functie Tijdlimiet YouTube je er alleen aan dat je de opgegeven tijd hebt voltooid en dat het tijd is om een ​​pauze te nemen.

Om deze instelling in te schakelen, gaat u naar Instellingen> Algemene instellingen en schakelt u de optie 'Herinnering aan pauze nemen' in. Stel een tijd in en bespaar uzelf van binge-watching.

Daarnaast kunt u de tijd configureren om YouTube-meldingen en geluiden uit te schakelen. Standaard is de tijd ingesteld van 22.00 uur tot 08.00 uur lokale tijd, maar u kunt ze altijd wijzigen vanuit de meldingsinstellingen. Ik wens echt dat alle andere apps (ja, WhatsApp, ik heb het over jou) deze functie binnenkort bevatten.

Bovendien is de nieuwe optie Geplande meldingen samen met deze twee functies gebundeld, die bepaalt hoe we meldingen in het algemeen ontvangen. Dus in plaats van elke keer dat je favoriete kanaal een video uploadt, ontvang je alle meldingen in een bundel.

Het goede is dat je een aangepaste tijd kunt instellen. Om deze functie in te schakelen, ga naar Instellingen> Meldingen, tik op Geplande meldingen en selecteer de tijd.

Ook op

YouTube-video's herhalen op Android (en andere coole trucs)

Hoe zit het met de algehele ontgifting?

Avid-telefoongebruikers zullen toegeven dat niet alleen Facebook, Instagram en YouTube de belangrijkste boosdoeners zijn. Zelfs gewone apps zoals WhatsApp verbruiken een groot deel van onze tijd.

Dus om de hyped 'smartphone-ervaring' zo saai als altijd te maken, is er een nieuwe Android-app op de markt. Deze app, Siempo genoemd (te zien in onze Apps van de maand augustus), pakt het probleem van smartphoneverslaving aan met zijn unieke interface.

Het zal je verwelkomen met een Intent-bericht (geen YouTube, geen afleidingen, enz.) En een hele reeks saaie zwart-witte app-pictogrammen.

Als dat niet genoeg is, kunt u ook bepaalde apps zoals Facebook en Instagram markeren en ze helemaal naar een apart startscherm verplaatsen.

Om in de achtervolging te komen, het hele punt van de Siempo is om de smartphone-ervaring zo saai mogelijk te maken, zodat je minder geneigd bent om je telefoon te gebruiken en de tijd te gebruiken om iets productiever te doen.

Download Siempo uit de Play Store

ontgiften

Het is waar dat apps zoals YouTube, Instagram en Facebook ons ​​helpen te ontsnappen naar een alternatieve wereld. Helaas is er geen manier om de tijd die we eraan besteden te controleren en voordat je het weet ben je er uren.

Onlangs begon ik een webserie te bekijken en van het een kwam het ander en uiteindelijk voltooide ik de hele serie (en moest ik mijn werk mee naar huis nemen).

Digitale verslaving is echt en hoe eerder het wordt aangepakt, hoe beter het is voor de massa. Met Android P introduceren we hopelijk in de komende maanden beter geïnformeerde beslissingen over onze gewoonten (en scrollen).